Novinky

          • BabyJudo

          • Milí rodičia,


            Džudo klub Spišská Nová Ves úspešne rozbehol od septembra nový program
            BabyJudo pre predškolákov priamo v materských školách, kde momentálne
            cvičí už vyše 70 detí.
            Tréningy BabyJudo prebiehajú aj v telocvični na ZŠ Ing. O. Kožucha. Kapacita tejto
            skupiny sa už takisto úplne naplnila. Pre veľký záujem otvárame na ZŠ Ing. O.
            Kožucha ďalšiu tréningovú hodinu, ktorá bude bývať v pondelky.
            BabyJudo je hravý pohybový program, kde sa deti učia všeobecnej pohybovej
            príprave, bezpečným pádom a základným princípom v súlade s filozofiou džuda –
            akými sú vzájomný rešpekt, disciplína a férovosť. Tréningy prebiehajú v zábavnom a
            bezpečnom prostredí primeranom veku detí.

            Základné informácie o krúžku na ZŠ Ing. O. Kožucha:
            ● Kedy: Každý pondelok od 15:15 do 16:00
            ● Kde: ZŠ Ing. O. Kožucha
            ● Skúšobné hodiny: Prvé dve hodiny sú na skúšku, aby si vaše dieťa mohlo
            program nezáväzne vyskúšať.

            Ako dieťa prihlásiť a rezervovať si miesto?
            Miesto pre vaše dieťa je potrebné vopred zarezervovať. Všetky podrobné informácie
            o krúžku vrátane nezáväznej prihlášky nájdete na webovej stránke organizátora –
            BabyJudo do škôl.

            Rezerváciu môžete urobiť dvoma spôsobmi:
            1. Naskenovaním QR kódu (ak je k dispozícii na plagáte).
            2. Priamo cez webovú stránku nášho športového klubu na adrese:
            www.dzudoklubsnv.sk/babyjudo
            Po odoslaní nezáväznej prihlášky vám podrobné informácie o prijatí a prvom
            tréningu zašleme e-mailom.

            V prípade otázok nás môžete kontaktovať e-mailom na babyjudo.snv@gmail.com
            alebo telefonicky na 0908 092 269.

            Tešíme sa na vaše deti!
            Tím BabyJudo Spišská Nová Ves

          • ♥ 29. september - Svetový deň srdca ♥

          • Svetový deň srdca si pripomíname 29. septembra. Iniciatívu zastrešuje Svetová federácia srdca (WHF) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) s cieľom šíriť povedomie o prevencii srdcovo-cievnych ochorení.

            Ako sa chráni zdravie srdca: 

            Pohyb: Zaradiť pravidelnú fyzickú aktivitu. Strava: Obmedziť nezdravé tuky, soľ a pridaný cukor. Návyky: kontrolovať si, cholesterol aj cukor v krvi, krvný tlak a prestať fajčiť (platí pre dospelých !) Preventívne prehliadky: Využívať ponuky na merania a vyšetrenia v rámci kampaní (napríklad cez Úrad verejného zdravotníctva SR).